别让失眠成为你健康的隐形杀手

      小杜失眠多年，每当夜幕降临的就会产生一种深深的恐惧感和焦躁感，越想睡越睡不着，随后来到东风人民医院神经内科就诊。经诊断，因抑郁症伴发了长期失眠。专家对其使用了情绪调理的干预治疗和抗抑郁药物后。现在，抑郁症有了明显改善，失眠问题也随之好转。但抗抑郁药物必须要谨遵医嘱，擅自用药会产生不良后果。

      失眠仅仅是睡眠问题吗？答案是否定的。专家说道，多数失眠与心理或生理疾病密切有关，失眠既可能是某些心理或生理疾病的症状之一，也可能是一些心理或生理疾病所致结果的一部分。引起失眠的心理疾病多见于有抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、神经衰弱和精神分裂症等，导致失眠的躯体疾病多见于呼吸、心血管、神经、内分泌疾病及药物使用等。长期失眠并不一定会发展成抑郁症和明显的焦虑障碍，抑郁症不是长期失眠导致的，而是本身就患有抑郁症，通过失眠的形式表现出来。

       失眠作为一种病变是有原因的。如有的人是心理紧张或某些疾病而致。通过对原发疾病的治疗，疾病痊愈了，失眠也随之好转。若因自身心理因素而致的失眠，则需要去找心理医生咨询，找出原因所在，最重要的还是进行自身的营养平衡，加强身体锻炼，让专家给自己的身体量身定做一个营养调理方案，以达到治疗的目的。