□全媒体记者赵玲 通讯员胡智越 文/摄
“青春痘”（医学上称痤疮）让很多人烦恼。不少中年人发现，尽管自己早已过了青春期，但这个“青春的烦恼”仍旧频繁出现。人为何早已过了青春期，却依旧被“青春痘”纠缠？如何科学战痘，解救“颜值”？近日，记者带着这些问题，采访了襄阳市中西医结合医院皮肤科主任陈娟。
偏爱生冷甜食
“青春痘” 此消彼长
36岁的杨女士（化姓）常年受“青春痘”的困扰。
杨女士说：“第一次长‘青春痘’是在高中，痘痘长在鼻头上，红肿热痛。”因此，她经常会买一些外用药或内服药自行治疗，但效果都不好。目前，她的“痘龄”已持续了近20年。
对于杨女士来说，最烦恼的事情是长痘过后留下的痘印，满脸的痘印让她感到自卑、难为情。
在襄阳市中西医结合医院皮肤科，陈娟发现，杨女士长期偏爱生冷、高糖食物，导致脾胃湿热，诱发了“青春痘”。陈娟表示，“青春痘”是皮肤毛囊和皮脂腺发炎的一种表现，由内分泌失调所引发。在中医看来，内分泌失调就是身体阴阳失衡的状态，湿热邪气不能通过正常的渠道排出，就会通过皮肤腠理这个“排污口”排出，形成痘痘，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多种形式，可反复发作。
弄清了自己长期长“青春痘”的主要原因，杨女士便积极配合治疗，调整饮食，她的痘痘情况也随之改善。
“长期以来，‘青春痘’困扰着许多人，我经常遇到因为满脸痘痘而自卑的患者。”陈娟介绍，青春期的年轻人确实是长“青春痘”的主力军，10岁到40多岁的人都可能长。
现在的很多孩子从小就摄入高糖、高蛋白食物，使脾胃运化功能受阻，阴阳失衡，他们进入青春期后，皮脂腺和毛囊分泌的油脂特别多，容易堵塞毛孔造成炎症，更容易长痘。人在30岁之后，往往因压力大、睡眠不足、肥胖、饮食不当影响内分泌，从而刺激“青春痘”生长。此外，陈娟表示，皮肤经常过敏的人因皮肤敏感脆弱，皮肤屏障功能下降，容易感染痤疮丙酸杆菌，出现“青春痘”的几率比较大。
盲目“战痘”
“小痘痘”长成“鹌鹑蛋”
金先生（化姓）是一位严重痤疮患者。陈娟介绍，初次见到金先生是在半年前，那时他刚满30岁，出门总是头顶鸭舌帽，戴着大墨镜，还用口罩将面部捂得严严实实。
原来，一年前，金先生脸上开始长痤疮。他抹了点药膏，又先后服用了各种清热解毒的药物，但脸上的“小痘痘”越来越多。不到5个月时间，金先生的颈部、面部、胸部、背部等部位出现大范围的囊肿结节，最大的那个囊肿位于颈部，有“鹌鹑蛋”大小。
此外，金先生频繁地挤痘，导致炎症扩散，整个创面全是脓血和厚厚的痂皮，非常影响美观。这严重影响了他的心理，他一出门就把自己捂得严严实实，连就诊时和医生沟通都成问题。
半年前，金先生鼓足勇气到襄阳市中西医结合医院皮肤科就诊，被诊断为囊肿性痤疮，病情非常严重。经过中医辨证，陈娟认为金先生的痤疮由阴寒所致，而金先生错误地使用清热解毒药长达5个月，使病情雪上加霜，让原本只长在脸上的痤疮，一下子扩散到全身。
陈娟通过火针、药浴等一系列中西医结合方法为金先生治疗一周后，金先生的囊肿、炎症消退。陈娟又使用皮针、点阵激光治疗痘坑，取得了不错的效果。可惜的是，由于前期的不规范治疗，囊肿过大的部位，遗留了一些挛缩性的疤痕，金先生不得不通过整形手术祛疤。
“‘青春痘’虽不是什么大病，可千万别小看它的影响。”陈娟表示，错误的治疗方式、不当挤压等，可能会造成组织的破坏，留下疤痕，甚至引起颅脑感染、丹毒等。此外，患者可能出现非常严重的心理问题，如焦虑、自卑、抑郁等。
陈娟表示，“青春痘”是一种慢性疾病，病程长、易反复发作，但完全可控可治。当痘痘长得较多或较重，或者出现大的结节、囊肿时，患者就应该引起重视。根据分型、分期、分级的原则，坚持足疗程、对症治疗通常会有较好的效果，患者要有耐心和信心。
防止“冒痘”
从饮食作息入手
很多人认为，脸上长痘痘是因为脸没有洗干净，尤其是油性皮肤的人，很容易过度清洁皮肤，导致皮肤水油失衡、过度干燥，从而刺激皮肤产生更多的油脂，形成恶性循环。
“避免‘冒痘’，应从饮食、作息等方面入手。”陈娟表示，夏天皮脂腺分泌更加旺盛，是“青春痘”的高发季。而且在夏天，人们更喜欢吃生冷食物，容易长“青春痘”。在“战痘”期间，人们不要吃生冷食物、不要过量食用高蛋白食物。另外要避免熬夜，平日里应懂得调节情绪，适当运动。
值得注意的是，“战痘”期间要少吃糖。摄入过多甜食会令皮脂腺分泌旺盛，诱发“青春痘”。
“近年来，低浓度水杨酸、果酸等皮肤护理产品被广泛用于痤疮的治疗中，受到很多女性青睐。事实上，过度使用这些皮肤护理产品往往会刺激皮肤，使皮肤屏障功能无法建立，最终导致一边长痘痘，一边过敏的情况。”陈娟表示。
陈娟提醒，“战痘”是一场漫长的战役，如果不采取适当的治疗措施，“青春痘”可能会持续存在。在治疗“青春痘”时，患者应找皮肤科医生，坚持治疗3—6个月，并且定期复诊。皮肤科医生会根据治疗情况及时调整治疗及护肤方案，减少后遗症的发生几率。
鄂公网安备 42060002000112号